Die diesjährige Osnabrücker Fitnessconvention "Osnamotion" bot den Teilnehmern am vergangenen Samstag erstmalig eine Einheit "TosoX" an. Der neue Fitnesstrend "TosoX" beschreibt dabei laut Internationaler Fitness Akademie (IFAA) das bisherige Tae Bo. "Osnamotion" bietet derweil insbesondere den Übungsleitern der Region eine Möglichkeit, sich über aktuelle Trends auf dem Laufenden zu halten. Auch unsere Übungsleiterin Sonja Middelberg, die hier im SVH mit den ähnelnden Sportstunden "KwonTaeBo" seit vielen Jahren tätig ist, nahm in den vorderen Reihen zu der 165 Beats schnellen Musikstunde teil.

Profisportlerin Rebecca Barthel, die zum Präsentationsteam der IFAA gehört, leitete diese Übungsstunde, dir vor allem in Richtung Fitness orientiert ist, aber dennoch auf den Kampfsport ausgeht, auf der Bühne an. Schon während der Aufwärmübungen holte Sie Sonja auf die Bühne dazu, sozusagen als Co.-Trainerin, was für Sonja völlig ungeplant war. Also schwitzte Sonja nun unermüdlich zu den lauten Bässen unter bunten Scheinwerferlicht über den Köpfen der gut gefüllten Halle. Mit Kicks und Punches in leichten Kombinationen blieb keine Pore trocken und bescherte den Sportlern zum Ende ein erschöpftes, aber euphorisches Lächeln auf das Gesicht. Eine sehr spaßige Veranstaltung, insbesondere für Sonja, bei der Sie obendrein noch die ein oder andere Inspiration für die Trainingsstunden beim SV Harderberg mitnehmen konnte.

 

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