Regelmäßige Bewegung tut dir und deinem Baby gut. Egal, ob du neu beginnst oder deine Fitness erhalten willst.

Mit auf die schwangere Frau angepassten Übungen wollen wir in diesem Kurs deine Gesamtkonstitution verbessern und den schwangerschaftstypischen Begleitsymptomen entgegenwirken. In zehn Einheiten à 60 Minuten nimmt die Wahrnehmung für dich und deinen Körper sowie die Kräftigung und Entspannung eine wesentliche Rolle ein.

Freitags: 09.00 – 10.00 Uhr im Spiegelsaal der Turnhalle des SV Harderberg
Kosten: 120 € (Das SEPA-Lastschriftmandat wird mit der Anmeldebestätigung versendet)

Eine Mitgliedschaft im SV Harderberg ist für diesen Kurs nicht erforderlich.

Anmeldung unter: alea.bernhardt@sv-harderberg.de.
Gebt bitte neben euren Namen auch eine Handynummer an unter der ich euch erreichen kann.