Lust auf Step-Aerobic?
Step-Aerobic ist eine Mischung aus Ausdauer- und Koordinationstraining mit flotter Musik am Steppbrett. Es gibt eine große Auswahl an Schritten – von einfachen bis zu komplexen Schrittkombinationen.
Mit flotter Musik kommt das Herz-Kreislauf-System in Schwung und auch der Spaß kommt nicht zu kurz.
Schwitzen ist garantiert.
Frauen und Männer, die sich angesprochen fühlen, sind herzlich willkommen.
- Mittwochs 18.00 – 19.00 Uhr
- Freitags 19.00 – 20.00 Uhr für Einsteiger/innen und Fortgeschrittene
Mehr Infos gibt es bei Andrea Friese unter 05401-5863
